كيفية إدارة الملحقات والأهداف والمزيد مع صحة سامسونج

توفر لك Samsung Health كل ما تحتاجه للبدء في المسار الصحيح للحصول على نسخة أفضل وأكثر صحة من نفسك. ومع ذلك ، فإن معرفة كيفية إدارة كل شيء يقدمه هذا التطبيق أمر بالغ الأهمية. في حين أن هناك الكثير من القطع المتحركة ، من السهل أن تظل في السيطرة.

ابق متحكماً مع Samsung Health

كما كنت قد خمنت الآن ، هناك طرق كثيرة للتحكم في تجربة Samsung Health الخاصة بك. بمجرد أن تبدأ في ممارسة روتين اللياقة البدنية الخاص بك باستخدام Samsung Health لبناء تلك العادات الجديدة العظيمة ، قد تجد نفسك ترغب في تعديل الأشياء لتلائم أهدافك في اللياقة بشكل أفضل.

قد يتضمن هذا أي شيء من إسقاط برنامج تمرين عندما تدرك أنه ليس مناسبًا لك حاليًا ، إلى ضبط أهدافك اليومية. على الرغم من أن Samsung Health ستحدد أهدافًا معينة لك تلقائيًا ، إلا أنها قابلة للتعديل تمامًا حتى يمكن أن تعكس أهدافك الشخصية.

تعد المحافظة على صحتك رحلة شخصية ، وليست شيئًا حقًا يمكن لأي شخص آخر مساعدتك فيه إلا إذا كنت ملتزمًا. قد يساعدك استخدام هذا التطبيق على تحفيزك وتتبع جميع تفاصيل تمارينك ، لكنك بالطبع ستحتاج إلى معرفة كيفية الوصول إليها.

كيفية إسقاط البرنامج

1. افتح Samsung Health.

2. انقر فوق إدارة العناصر باستخدام رمز علامة الجمع.

   

3. اضغط على البرنامج الذي تتتبعه حاليًا.

4. انقر فوق برنامج إسقاط.

   

كيفية تحديد هدفك خطوة اليومية

1. افتح Samsung Health.

2. اضغط على عداد الخطوة.

   

3. اضغط على أيقونة التدفق الذي يشبه ثلاث نقاط رأسية في الزاوية اليمنى العليا.
4. انقر فوق تعيين الهدف.

5. اسحب شريط التمرير لتعيين هدف عدد الخطوات اليومية الجديد.

   

كيفية التبديل بين الجهاز تتبع خطواتك

1. افتح Samsung Health.

2. اضغط على عداد الخطوة.

   

3. اضغط على المربع أدناه عداد الخطوة.

4. اضغط على مصدر بيانات عدد الخطوات التي تريد استخدامها.

   

كيفية الغاء الهدف

1. افتح Samsung Health.
2. اضغط على الهدف.

3. اضغط على أيقونة التدفق في الزاوية اليمنى العليا التي تبدو وكأنها ثلاث نقاط عمودية.

   

4. انقر فوق عرض تفاصيل الهدف.
5. انقر فوق إلغاء الهدف في الركن الأيمن السفلي من الشاشة.

6. انقر فوق إلغاء الهدف.

   

كيفية تصدير البيانات المتعقبة

1. افتح Samsung Health.
2. اضغط على البيانات المتعقبة التي تريد تصديرها.

3. اضغط على أيقونة التدفق الذي يبدو ثلاث نقاط رأسية في الزاوية اليمنى العليا.

   

4. اضغط على بيانات التصدير.
5. اضغط على الفترة الزمنية ، ونوع الملف الذي تريد تصديره.

6. اضغط تصدير.

   

كيفية عرض ملخص أسبوعي للنشاط

1. افتح Samsung Health.

2. اضغط على أيقونة الملف الشخصي في الركن الأيمن العلوي من الشاشة.

   

3. اضغط على ملخصات أسبوعية في أسفل الشاشة.

4. اضغط على الملخص الأسبوعي الذي تريد عرضه.