استخدام التطبيق الصحي على samsung galaxy s5

قامت سامسونج بتغطية الكثير من قواعد الصحة واللياقة البدنية على Galaxy S5

تركز الصحة واللياقة البدنية بشكل كبير في Samsung Galaxy S5 ، وهو شيء تعلمناه منذ اللحظة التي تم طرحها على المسرح. تعمل Samsung على تسهيل المشاركة في تتبع نشاطك باستخدام مستشعر معدل ضربات القلب في الجزء الخلفي من الهاتف وتطبيق S Health من الطرف الأول.

S Health هي وسيلة لطيفة وسهلة لإيلاء مزيد من الاهتمام لمستويات نشاطك دون الحاجة إلى أي سوار أو دفع أي تطبيقات. إليك ما يمكن أن يفعله لك.

عداد الخطى

جزء من تطبيق S Health هو عداد الخطوات ، حيث سيكون الهاتف بمثابة عداد الخطى الذي يسجل خطواتك ويغذي هذه المعلومات في التطبيق. كما ينبغي - إذا كنت ترغب في ذلك - عرض خطواتك على شاشة القفل. جانبًا من مشكلات التصميم جانبيًا ، يقوم Galaxy S5 بعمل رائع في حساب خطواتك اليومية وإعطائك رقمًا حول عدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها على مدار اليوم.

مع مرور الوقت وتريد إلقاء نظرة على تاريخك ، سيمنحك S Health خيارات لعرض أنشطتك بالساعة واليوم والشهر من خلال النقر على أيقونة الرسم البياني في الركن الأيمن السفلي وكذلك تقديم سجل في شكل قائمة من تاريخك بأكمله.

يمكنك أيضًا ربط الملحقات المدعومة التي ستسجل البيانات لك ثم تغذيها في S Health. يقول التطبيق "ملحقات Samsung" بحيث لا يبدو حارًا جدًا بالنسبة إلى جهاز Fitbit الخاص بك الآن.

رصد معدل ضربات القلب

يحتوي Galaxy S5 على شاشة لمراقبة معدل ضربات القلب حول الظهر يتم توصيلها مباشرة بتطبيق S Health. سواء كنت فضوليًا أم لا ، أو ما إذا كنت ستستخدمها أثناء التدريبات الخاصة بك ، فهذا أمر مفيد للغاية لتقترب منه. إذا كنت تريد كل ما تريد معرفته عن جهاز رصد معدل ضربات القلب ، فاضغط على الرابط أدناه.

• كيفية استخدام جهاز رصد معدل ضربات القلب على Samsung Galaxy S5

تتبع لياقتك

عداد الخطى هو شيء يمكنك القيام به ، وربما يستخدمه كل يوم. لكن دفن داخل S Health هي مجموعة كاملة من الخيارات المختلفة لتتبع صحتك واللياقة البدنية والرفاه العام. دعنا نقسمها:

• التمرين - خيارات لتتبع مجريات العمل الخاصة بك للجري والمشي وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة. ستقوم S Health بعد ذلك بتتبع المسار والمسافة المغطاة والسعرات الحرارية المحروقة أثناء ممارسة الرياضة. داخل شاشة التمرين ، ستحصل على خيارات سريعة لالتقاط الصور أثناء تنقلك والوصول إلى مشغل موسيقى Samsung الخاص بالأوراق المالية حتى لا تحتاج إلى مغادرة S Health فعليًا لتغيير نغمات التمرين. تم إعطاؤك أيضًا خيار لرؤية مجموعة كاملة من الإحصائيات الأكثر تفصيلاً مثل السرعة القصوى والحد الأقصى والسرعة ومعلومات معدل ضربات القلب إذا كنت قد استخدمت مستشعر معدل ضربات القلب أثناء التمرين. إنه جزء لا يتجزأ من التطبيق ، ولكن نظرًا لأنه تركيز رئيسي ، من الجيد أن تكون كل هذه الميزات في متناول اليد.
• الطعام - جزء من نمط الحياة الصحي هو الطعام الذي تتناوله. تمنحك S Health قسمًا مخصصًا لتتبع كمية الطعام التي تتناولها وتمنحك الخيار لعرضها كرسومات بيانية بالساعة واليوم والشهر.
• الوزن - إذا كنت تحاول الحفاظ على لياقتك البدنية ، فستكون مهتمًا بمراقبة وزنك. يمكنك الحصول على نفس خيارات مشاهدة القانون كما هو الحال بالنسبة للطعام وعداد الخطى وطريقة بسيطة لإدخال وتحديث الأرقام الخاصة بك.
• السكون - "يمكن لملحقات Samsung التي يمكن ارتداؤها تسجيل بيانات نومك ومزامنتها بالنوم في S Health." وإلا فإنه لا طائل منه في الأساس لك.
• الإجهاد - يستخدم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لإجراء قراءة مطولة بهدف تفسير مستويات التوتر لديك. لأنه ، من يريد التأكيد عليه؟
• المدرب - هناك لمساعدتك على التحفيز في نظام لياقتك من خلال جمع أهدافك وتحديد التحديات لك.

إذا كنت جادًا في استخدام جهاز Galaxy S5 للمساعدة في مراقبة صحتك ولياقتك البدنية ، فيمكنك فعل ما هو أسوأ من تطبيق S Health. إنه أكثر من مجرد تطبيق ، مع الأجهزة المتصلة مثل Gear Fit التي يمكن أن تساعد في جمع البيانات ، قامت Samsung ببناء أسس النظام الأساسي.

هذا بالطبع مجرد تشغيل سريع لما يمكنك القيام به به. إذا كنت تعمل بالفعل ، فتأكد من إسقاط ملاحظة في التعليقات مع تعليقاتك الخاصة.

لمعرفة المزيد ، راجع صفحة المساعدة الخاصة بـ Galaxy S5 ، والتأرجح بواسطة منتديات GS5 الخاصة بنا!