أفضل التطبيقات الغذائية لالروبوت

تمتع بصحة جيدة وتناول الطعام جيدًا مع تطبيقات Android Diet الرائعة هذه

الأكل الصحي ليس بالأمر السهل. أماكن مثل 5 شباب أو ثقب الري المحلي يجعل الأمر أكثر صعوبة. لكنها واحدة من مفاتيح العيش بصحة جيدة. مثل الكثير من الأشياء ، يمكن لجهاز Android جعله أقل إيلامًا مع بعض التطبيقات الرائعة. إذا كنت ترغب في تتبع السعرات الحرارية ، أو الحصول على أعمق قليلاً من الدهون أو الكربوهيدرات وتحليلها ، أو إذا كنت ترغب فقط في وضع خطة نظام غذائي جيد للمساعدة في جعل التسوق أكثر سهولة ، فإن هذه التطبيقات يمكن أن تساعد. رئيس الماضي القفزة وإلقاء نظرة!

مساعد حمية

مساعد النظام الغذائي هو مدرب طعامك الشخصي عندما ترغب في تناول طعام صحي. يمكنك الاختيار من بين الأنظمة الغذائية المختلفة مثل نباتي ونمط حياة صحي ، وكمية عالية من البروتين وأكثر من ذلك ، وسيقوم Diet Assistant بوضع خطة يومية تضعك على الطريق الصحيح للحصول على المزيد من الصحة. لديك الكثير من الخيارات في التطبيق ، مثل التطبيق المصغر وقاعدة البيانات الاحتياطية.

إذا لم تكن من النوع الذي يحب إدخال كل شيء تأكله ، وتريد تطبيقًا يساعدك في اتخاذ خيارات صحية ، فأنت تريد إعطاء Diet Assistant نظرة.

عداد السعرات الحرارية - MyFitnessPal

سوف يساعدك MyFitnessPal في حساب هذه السعرات الحرارية بالإضافة إلى تتبع التمرين وكيفية تأثيره على أهدافك. لها جانب اجتماعي ، حيث يمكنك إضافة الأصدقاء وتشجيعهم ، وكذلك عرض ما يأكلونه للإلهام. أنه يحتوي على مكتبة كاملة إلى حد ما من الأطعمة المضمنة ، ويمكنك مسح الباركود لإدخال أي منها مما يجعل إدخالات دفتر اليومية الخاصة بك سهلة.

يساعد التطبيق أيضًا على تتبع فقدان الوزن ، ويمكنه تقدير مقدار الخسارة. كما أنه يتزامن مع موقع الويب حتى تتمكن من تتبع جهاز الكمبيوتر الخاص بك وكذلك نسخ بياناتك احتياطيًا.

التطبيق مجاني ويتم دعم الإعلان. الاستيلاء عليها أدناه.

اخسره!

اخسره! يبدأ بمساعدتك على تحديد هدف لتخفيف الوزن ، ثم حساب عدد السعرات الحرارية التي يمكنك تناولها كل يوم لمواجهتها. مثل معظم التطبيقات في هذه القائمة ، فأنت تدخل كل طعام تأكله والكمية ، ويمنحك التطبيق مجموعة من الإحصائيات حول عدد السعرات الحرارية التي التزمت بها وعدد الأطعمة التي تركتها لهذا اليوم. يتميز التطبيق أيضًا بنصائح مفيدة حول أشياء مثل تناول الصوديوم أو الأطعمة الخالية من الدهون.

نظرة عامة يومية جيدة جدًا ، ومع عمليات الشراء داخل التطبيق يمكنها مراقبة الدهون في الجسم ودورات النوم والماء اليومي وغير ذلك الكثير. تتصل الميزات الممتازة الكاملة أيضًا بأجهزة مثل FitBit tracker أو Jawbone up.

اخسره! هو تطبيق نظام غذائي رائع يجب إلقاء نظرة عليه.

عداد السعرات الحرارية للمحترفين MyNetDiary

Calorie Counter PRO هو المفضل لدي ، وسوف أستخدم التطبيق. يمكنك تتبع الأطعمة الخاصة بك وتحديد أهدافك ، ويمكن أن يوفر لك التطبيق تحليلًا يوميًا رائعًا يتضمن مؤشرات على ما قمت به ، بالإضافة إلى طرق يمكنك القيام بها بشكل أفضل بناءً على ما قمت بإدخاله لهذا اليوم. هناك أيضًا الكثير من الخيارات لإدخال التمرين اليومي ، بما في ذلك الإدخالات المخصصة للأشخاص الذين قد لا يتمكنون من القيام بأشياء مثل القرفصاء أو الركض.

على الرغم من أنها ليست مجانية ، فإن سعر ستاربكس يمكن أن يساعدك في تحديد عدد ستاربكس الذي يجب أن تشربه.

حمية نقطة * لتخفيف الوزن

دايت بوينت يأخذ التخمين من الأكل الصحي. هناك أكثر من 130 خطة حمية للاختيار من بينها ، ويشمل التطبيق آلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم ومتعقب للأوزان لمساعدتك على رؤية تقدمك. ميزة إضافية نحبها حقًا هي الطريقة التي يساعد بها Diet Point في بناء قائمة التسوق الخاصة بك حتى تتمكن من شراء الطعام المناسب أثناء وجودك في محلات البقالة. أضف أشياء مثل مجتمعًا مفيدًا وتذكيرًا بالوجبات ، ويكسب دايت بوينت مكانه في قائمة أفضل ما لدينا.

التطبيق مجاني ، والاشتراك في التطبيق يفتح خطط الوجبات الإضافية وقوائم التسوق الخاصة بك وتذكير الوجبات.

ماذا تفضل؟