جدول المحتويات:
تطبيقات اللياقة البدنية ليست بالأمر الجديد ، ولكن في الغالب يكون الدافع وراء التمرين هو الجزء الصعب. هذا هو المكان الذي يظهر فيه النوع الناشئ من تطبيقات اللياقة البدنية التفاعلية. تستخدم هذه التطبيقات نشاطك لإطلاعك على قصة وتحفيزك وجعل التمرين يبدو أشبه بلعبة. هناك الكثير منها ، لكننا تقدمنا وتجاوزنا للعثور على التطبيقات التي لا تريد تفويتها بالتأكيد.
قصة رنستيك الجري
لقد تحدثنا من قبل عن كيفية كون Runtastic تطبيقًا رائعًا للياقة البدنية ، خاصةً للعدائين. إنه مليء بما يكفي من الميزات التي ربما تكون قد فاتتك تشغيل Runtastic Story Running ، والذي يعيش في التطبيق نفسه.
تُعد عمليات تشغيل القصة ميزة مميزة ، حيث تتراوح فترات التشغيل المتفاوتة عادةً ما بين 30 إلى 40 دقيقة. تتراوح الموضوعات من أنواع الخيال المختلفة إلى فواصل تأملية أكثر المحيطة. خلال فترة التشغيل ، سترى المدة التي كنت تتحرك فيها ، والمسافة المقطوعة ، ومتوسط وتيرتك. نظرًا لأنه جزء من تطبيق أكبر ، فهو ليس تفاعليًا تمامًا ، ولكن يمكنك نشر تمرينك على Facebook ودمج جهاز رصد معدل ضربات القلب.
مع أكثر من عشرة قصص تغطي عدة أنواع ، سيكون لديك الكثير للاستماع إليه أثناء الركض. على الرغم من وجود بعض القصص المجانية التي يمكن الركض إليها ، فإن معظمها يكلف 0.99 دولارًا ما لم تشتري عضوية Runtastic المميزة مقابل 4.99 دولارات شهريًا.
المشي
يعد The Walk أكثر من مجرد لعبة لياقة بدنية. أنت عميل تم تكليفه بالمساعدة في إنقاذ العالم. أثناء المشي - وكل ما عليك القيام به هو المشي - ستفتح مقاطع صوتية ، مما يوسع القصة. كل حلقة لها نقاط تفتيش ، وعناصر قابلة للتحصيل ، والقدرة على اختيار الطريق ، وحتى الإنجازات. إذا أغلقت هاتفك وأعدت فتح التطبيق ، فسيتم إخطارك بعدد الخطوات التي اتخذتها والمدة التي ستحتاج إليها لمواصلة المشي لإنهاء المهمة الحالية.
القصة جذابة ، وعندما تنشغل بها ، من السهل ترك الوقت يمر حتى تتمكن من إنهاء المهمة بأكملها دفعة واحدة. والمشي هو 2.99 دولار ، ويستحق ذلك تماما.
الكسالى ، تشغيل!
الكسالى ، تشغيل! ربما يكون التطبيق الأكثر شعبية في هذه القائمة ، ولسبب وجيه. هناك مجموعة من البعثات المجانية ، بالإضافة إلى إصدار مدفوع من Zombies ، Run! للتدريب 5K. سيضربك التطبيق بمقاطع من القصة وأنت تتحرك ، حيث تأتي كل قطعة كل بضع دقائق. في بعض الأحيان ، سيُطلب منك الركض وستسمع الزومبيين الذين يطاردونك - بالتأكيد حافز. أثناء سفرك على طول الطريق ، ستقوم تلقائيًا بالتقاط العناصر ، والتي يمكن استخدامها لتحسين مدينتك بعد كل مهمة. أثناء الجري ، لديك عداد يخبرك إلى أي مدى ذهبت ، وسرعتك ، وعداد للعناصر الموجودة في اللعبة ، وشريط الحالة لمدى سفرك.
الكسالى ، تشغيل! هو متعة خيالي وآسر. يجعلك ترغب في الاستمرار ، ولأن هناك الكثير من المحتوى ، فمن السهل جدًا القيام بذلك. لا تحتاج حتى إلى الجري ؛ يمكنك أن تأخذ اللعبة بالسرعة التي تريدها ، لأن توقيت المهام لا يعتمد على السرعة التي تتحرك بها. المهمات المبكرة مجانية ، ولكن عليك أن تدفع لفتح المزيد.
بوكيمون جو
قد لا تظن أن التجول في الحي بحثًا عن وحوش الجيب هو تمرين ، لكن آلاف الأميال التي يمشي بها المدربون في جميع أنحاء العالم ستثبت أنك مخطئ. Pokémon Go هي لعبة تم إصدارها بواسطة Niantic ، وهي لعبة تم تصميمها لإيقاظك والتجول أثناء اللعب. ستكون قادرًا على العثور على أكثر من 200 بوكيمون مختلفة والتقاطها ، وتسجيل الوصول في PokéStops المحلية للحصول على العناصر ، وحتى تحدي الجمنازيوم لمساعدة فريقك داخل اللعبة.
Pokémon Go هو الكثير من المرح مع الكثير لإبقائك منشغلاً. تُجري اللعبة أحداثًا منتظمة ، إلى جانب مكافأتك على مدى سيرك. ذلك لأنك سوف تلتقط البيض الذي يحتاج إلى حضانة. ستحتاج إلى السير لمسافة محددة حتى تفقس البيض تمامًا وتضيف بوكيمون جديدًا رائعًا إلى ذخيرتك. تتطور اللعبة طوال الوقت ، حيث أضافت معارك Raid و Pokémon الأسطورية والمزيد.
هل أنت مستعد للتحرك؟
هناك تذهب ، أربعة من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية التفاعلية في السوق اليوم. سواء أكنت تتطلع إلى التمرين أو تدرب على الجري ، فإن هذه التطبيقات يمكنها بالتأكيد أن تجعل اللياقة البدنية أشبه بلعبة من العمل. ما هي تطبيقات اللياقة التفاعلية التفاعلية التي ترفع زقاقك ، أو تلك التي لم نفتقدها؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!
تم التحديث في كانون الثاني (يناير) 2018: لقد قمنا بتحديث هذه القائمة باستخدام Pokémon Go!
